Kosttillskott
Fitness-Guru One Creatine
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4.8 von 5 basiert auf 87 Bewertungen
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One Creatine besteht zu 100 % aus reinem Kreatin-Monohydrat. Bei einer täglichen Einnahme von mindestens 3 g steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholter Belastung in Verbindung mit kurzzeitigem und hochintensivem Training. Aus diesem Grund wird Kreatin heute von den meisten Spitzensportlern, aber auch von vielen Freizeitsportlern verwendet. One Creatine ist für jeden geeignet, der auf einfache, schnelle und natürliche Weise seine körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchte.
Mischen Sie 2–4 Mal täglich eine Portion (1/2 Messlöffel, 5 Gramm) mit 2–3 dl eines beliebigen Getränks. Verteilen Sie Ihre Portionen über den Tag und nehmen Sie zusätzlich zu Ihrer Kreatininzufuhr einen Liter Wasser pro Tag zu sich, da so zusätzliche Flüssigkeit in den Muskeln gespeichert werden kann. Nehmen Sie an Trainingstagen immer eine Ihrer Dosen direkt nach dem Training ein, am besten in einem Shaker kombiniert mit One Recovery® oder One Whey® / One Whey® Isolate.
Um alle Portionen an Nahrungsergänzungsmitteln problemlos bei sich zu haben, nutzen Sie einen SmartShake™.
Kreatin-Monohydrat
| Produktlinie | Eine Molke |
